개인적으로 오메가3는 종합 비타민과 동일하게
오랜기간의 🌍유목민 생활🌎 끝에
한 제품에 정착하게 되었다.
오메가3의 제품 군은
국내 제품, 해외 제품 모두 다양하게 존재하여
좋다는 것들은 직접 구매하여 먹어보기도 하고
선물로 받아 먹어보며 다양한 제품을 경험 했다.
유목민 생활동안
복용 후 소화, 흡수가 이루어지는 과정에서
피쉬 오일 특유의 비린 향이 문득 느껴지는 것이
불편한 제품이 있었고
이러한 비린 향을 잡기 위함인지
인위적인 향을 가미한 제품도 개인적으로는
불편하게 느껴졌다.
최종적으로 정착한 오메가3는
스포츠리서치 오메가3 피쉬 오일
이자
Sports Research Omega-3 Fish oil 로
불리우는 제품이다.
개인적으로 정리 차 실구매 이력을
살펴보니 정착 이후에는
약 3년간 꾸준한 구매(직구) 이력이 있었다.
추천 사유
본 제품에 정착한 사유이자 추천 사유로는
⭐️ 가성비가 훌륭하다는 점(=가격 대비 함량, 품질)
⭐️ 소화/흡수 과정에서 별도의 향이 느껴지지 않는다는 점
(정확하게는
= 먹고난 이후에는 별도 뉘앙스가 없다
= 먹었다라는게 느껴지지 않는다)
오메가3 복용량
대한민국 성인 기준 500~2000mg
정도를 추천하기 때문에
일반적인 건강관리 목적(=영양제, 영양보충)이라면 1일 1~2캡슐
기타 치료 목적이라면 용도에 맞게
챙겨먹으면 될 것 같다.
본인은 일반식으로 1일 2식 정도 하고 있어서
보통 1캡슐을 섭취한다.
제품 특/장점
⭐️ 믿을만한 제조사
제조사인 스포츠리서치는 1980년부터 보충제를 전문으로한
업력이 긴 회사라는 점에서 주는 신뢰감이 있다
⭐️ 높은 순도 및 흡수율
오메가3의 시중 제품은 TG형 > EE형 > rTG형 순으로 발전해왔는데,
본 제품도 높은 순도 및 흡수율을 보이는 rTG형 이다.
⭐️ 좋은 원재료 품질
IFOS라는 국제생선유인증의 5단계 중 5단계로
최상위 품질에 해당한다.
본인도 흔한 바쁜 현대인🏃♂️ 중 1인으로서
아파트 생활하며 등푸른 생선을 직접 굽거나
별도로 구워진 생선을 구입해먹거나
기타 식료품으로 오메가3 성분을
챙겨먹기가 참 쉽지 않은데
좋은 제품에 정착하여
보충 할 수 있어서 다행이라고 생각한다.
더 다행인건 제품 자체적으로
지속적으로 진화해간다는 것
더 좋은 제품을 발굴하기 전까지는
꾸준히 잘 챙겨 먹어야겠다!
🤗
