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Life/건강3

데일리 영양제 추천 #3. 스포츠리서치 오메가3 피쉬 오일(feat.국민 오메가3, 장기 복용 후기, Sports Research Omega-3 Fish oil) 개인적으로 오메가3는 종합 비타민과 동일하게오랜기간의 🌍유목민 생활🌎 끝에한 제품에 정착하게 되었다.  오메가3의 제품 군은국내 제품, 해외 제품 모두 다양하게 존재하여좋다는 것들은 직접 구매하여 먹어보기도 하고선물로 받아 먹어보며 다양한 제품을 경험 했다.  유목민 생활동안복용 후 소화, 흡수가 이루어지는 과정에서피쉬 오일 특유의 비린 향이 문득 느껴지는 것이불편한 제품이 있었고 이러한 비린 향을 잡기 위함인지인위적인 향을 가미한 제품도 개인적으로는불편하게 느껴졌다.  최종적으로 정착한 오메가3는  스포츠리서치 오메가3 피쉬 오일 이자 Sports Research Omega-3 Fish oil 로 불리우는 제품이다.  개인적으로 정리 차 실구매 이력을살펴보니 정착 이후에는약 3년간 꾸준한 구매(직구.. 2024. 6. 8.
데일리 영양제 추천 #2. 블루보넷 킬레이트 마그네슘(feat.눈떨림 완화, 국민 마그네슘, 장기 복용 후기, Bluebonnet Chelated Magnesium) 블루보넷 킬레이트 마그네슘  블루보넷 킬레이트 마그네슘은이미 많은 분들이 데일리로챙겨드시는 제품이라 후기를 보고시도해본 이후큰 시행착오 없이정착한 제품이다.  21년 5월부터 현재까지 120정 제품으로만 구매하여 소분하고타 영양제 제품과 함께 매일 먹고있다☺️ 추천 사유 및 효능/효과 경험 위주로 추천 사유를 남겨보자면.. ⭐️ 여느 30대와 같이 가끔 눈두덩이가 떨리던 증상이 완벽히 사라짐(이 부분은 성분 흡수율이 우수한 것으로 판단 중..)⭐️ 속쓰림 또는 소화불량 증상 거의 없음+수면 장애는 원래 없었어서 경험 담은 없으나효과를 보시는 분이 대다수   마그네슘의 효능 및 효과 추가로 마그네슘 자체의 효능/효과를 보자면 수면장애, 눈떨림, 경련 완화우울감, 생리전증후군 완화피로감, 근육통, 고혈압, .. 2024. 6. 7.
데일리 영양제 추천 #1. 쏜리서치 투퍼데이 비타민(feat.종합 비타민, 국민 비타민, 장기 복용 후기, Thorn Research basic nutrients 2-day 비타민) 비타민 유목민의 (흑)역사.. 비타민 유목민🥹 으로서20~30대를 거쳐오며, 여러 비타민을 섭렵하며꾸준히 챙겨먹어 왔고몇년 전 한 제품에 정착하여추천 차 포스팅합니다  (유목민 답게..) 하와이, 괌 등 미국령 섬 여행 당시직접 구매했던 제품들과 함께선물로 챙겨받은 비타민(올리브영, 카카오 선물하기 등)도 여럿이었고개별 구매 포함하여국내에 이름이 알려진 해외 제품, 국내 제품은 거진체험했다고 자부 할 수 있다  아래는 22년 말부터는 꾸준히 한 제품을직접 직구하며 챙겨온 인증샷   어떠한 제품이냐 하면 Thorn Research basic nutrients 2-day 비타민 이자 쏜리서치 투퍼데이 로 불리는 제품이다 추천 사유와 아쉬운점 아래와 같은 사유로 적극 추천한다   종합 비타민으로서, 다양한 .. 2024. 6. 6.
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